２００８年９月：練習日記

◆９月３０日（火）
　　末広グラウンド　

　　一日中、左足足首が疼いていた？？
　　
　　１ｋｍまでしか走り続けることができない・・・
　　

◆９月２９日（月）
　　末広体育館　　

　　寒い一日だった。

　　何となく走れそうだったので末広に行ってみた。
　　寒いので体育館に入り、練習開始。
　　最初は歩きから始め、歩くようなペースで走り出す。
　　痛みで１ｋｍ位しか保たず、途切れ途切れの走り。
　　

◆９月２８日（日）
　　小松ドーム　　？走

　　鉄人レース応援で小松ドーム。
　　応援の合間に走路で走ってみる。
　　痛みはいつもほど無いのでちょっと無理してペースを上げると、心肺機能がついて来ない。
　　痛みで途切れ途切れの走りとなったが、左膝の方がおかしくなってしまった。
　　

◆９月２７日（土）

　　歩くのがかなり楽になったので、ひょっとしたら・・・　　と思い、走って見る。
　　が、やっぱり駄目だった。
　　ひょっとしたら復活できないかも。
　　

◆９月２６日（金）

　　５３歳の誕生日。
　　歩くのが若干楽になったかな？？
　　

◆９月２５日（木）

　　ほぼ１日、環境監査で明け暮れる。
　　予定外・・・　　疲れた！
　　

◆９月２４日（水）

　　左膝までおかしくなってきた。
　　一緒に手術をしてもらった方が良いかな？　ついでに左アキレス腱も・・・
　　

◆９月２３日（火）

　　出勤日だが獅子舞のお世話で有給休暇。
　　朝５時４５分に神社に集合し、６時半より回り始める。
　　歩くのもかなり辛いが仕方ない。
　　４時過ぎより雨が降り始める。
　　７時４５分頃にようやく終了。　雨の為か背筋はゾクゾク、膝はずきずき。
　　

◆９月２２日（月）
　　
　　歩くのもしんどい。　寝ていても疼く。

　　獅子舞の最終練習、明日の打ち合わせに参加。　
　　

◆９月２１日（日）
　　クアハウス　水中Ｗａｌｋ

　　「日本中を襷で繋ぎませんか？石川版」と言うものに誘われたが、無理なのでお断りをした。

　　クアハウスの無料券があったので２時過ぎから出かける。
　　プールで歩いたら、そこそこ歩けると思ったが、プールから出たら・・・
　　やっぱり、どうあがいても駄目。
　　

◆９月２０日（土）
　　家周辺　　Ｗａｌｋ

　　テーピングをしてチャレンジしたがまるで駄目。
　　スピード出して走ったら痛みで１００ｍも保たず・・・
　　

◆９月１９日（金）

　　今日は最初から練習放棄。
　　会社の帰りに獅子舞の練習当番。
　　

◆９月１８日（木）
　　末広グラウンド　　走れず

　　今日は何とか走れるかなと思ったが、やっぱり痛みで走れず。
　　帰りに獅子舞の練習に顔を出す。
　　

◆９月１７日（水）

　　朝から膝が痛い。　歩きも×。
　　末広へ行って走れるかどうか試してみたが×。　早々と諦める。
　　着替えの時間の方が掛かった。
　　

◆９月１６日（火）
　　駅伝コース　　超スローＪｏｇ

　　３時間ほど会社に出てからやわたメディカルセンターで膝のＭＲＩ検査。
　　結果は見事に半月板損傷で手術する事になった・・・
　　１０月２日に手術の為の検査と説明、手術日の決定。

　　夕方、歩き覚悟で走ってみる。
　　ほとんど歩くようなペースで行ったが、終盤はやはり痛みがひどい。
　　

◆９月１５日（月）
　　家周辺　　Ｗａｌｋ

　　今日はちょっと無理してＷａｌｋ。
　　しばらく動かしていないので下半身のあちこちが痛い。
　　動いていないと血が回らないのかなぁ？？
　　痛みの種類に気を付けながら歩いたが・・・
　　

◆９月１４日（日）

　　動かず、じっと寝ていた方が良いのだろうか？？
　　左足アキレス腱も腫れたままで、まだ触っても痛い状態。
　　
　　今日、コーヒーを飲んでいて気がついたが、使っているコーヒーカップは
　　大学の時から３４年も使い続けているものだった。
　　よく割れずにいたものだ。

　　　　

◆９月１３日（土）

　　歩いたり膝を動かしたりするとゴキゴキ音がすし、痛い。
　　

◆９月１２日（金）

　　今日は、午前、午後と内部監査のダブルヘッダー。　その後、ＱＣ発表の審査。
　　一体自分が何をしているのか分からなくなってきた。

　　足の状態は変わらず。
　　

◆９月１１日（木）

　　良化せず、歩くのも辛い。
　　

◆９月１０日（水）

　　死亡寸前。
　

◆９月９日（火）

　　膝治らず、まともに歩けない。
　　加賀でのお通夜に参列する為に向かっている途中、片山津IC付近で走っている村谷を発見。
　　相変わらずの格好をしていた。
　　

◆９月８日（月）
　
　　天誅殺か、大殺界か！？　全てがどん底
　　

◆９月７日（日）
　　能美市壮年団駅伝　　２区：１.０５ｋｍ

　　とりあえず膝をテーピングでグルグル巻きにして出かける。
　　走らなくても良いかなと思っていたが、選手が２名足りない状態。
　　２回走れと言われたがそれは無理。
　　膝はかなり痛く、怖くてアップも出来ない。一か八かで走るしかない。

　　長田がトップで来る。　２０ｍ位後ろに荒木。
　　襷をもらって走り出すと痛みはない。　と思ったのも１０ｍだけ。
　　すぐに右膝にかなりの痛み。　踏ん張れない。
　　あっという間に根上に抜かれる。　今度は左足アキレス腱まで痛み出して追いかけられない。
　　中盤を過ぎたら先頭と差は開かなくなり追いつけるかと思ったが、膝の痛みで無理。
　　最後は足を引きずる様に２位で襷を渡す。　　３’３０〜４０”位か？
　
　　

◆９月６日（土）
　　家周辺　　Ｗａｌｋ

　　八幡メディカルの整形外科へ行くことにした。
　　レントゲンでは骨に異常なし。　どうも半月板損傷みたい。
　　１６日にＭＲＩ検査の予約を取る。
　　
　　夕方、少し歩くがまるで駄目。
　　

◆９月５日（金）

　　会社の避難訓練でちょっと小走りした後、膝の痛みがずっと続く。
　　

◆９月４日（木）
　　末広グラウンド　　Ｗａｌｋ

　　歩くのも辛い。
　　

◆９月３日（水）

　　今日も走れず。
　　夜は獅子舞の練習立ち会い当番。
　　

◆９月２日（火）
　　末広グラウンド

　　今日も、走ることが出来ず・・・ 　　赤信号！！
　　

◆９月１日（月）
　　末広グラウンド

　　走りに行ったが、右膝が痛くてまるで走れず。

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