髄核が線維輪の中にあることと、馬尾神経や神経根がヘルニアで圧迫されていないことに注意して下さい。

図の中の右の方はヘルニアの状態です。

髄核が飛び出し、馬尾神経と神経根を圧迫していることに注目して下さい。

ヘルニアは、あたかも大福餅を押しつぶして中のあんこが飛び出した状態に似ていることが理解できると思います。