１．レジ袋やブックカバーを断り、自分の買い物袋やカバンなどを利用する。
　２．缶、びん、スチロールトレイなどは分別し、リサイクルする。
　３．冷蔵庫の設定温度を、夏は２８℃以上、冬は２０℃以下にする。
　４．蛍光灯や電気機器をこまめに消し、使わないときは主電源を切り、コンセントも抜く。
　５．近くの買い物などには、歩くか自転車で行き、休日の外出には公共交通機関を使う。
　６．洗面や歯磨きをするときなどは、こまめに水をとめる。
　７．食器洗いなどの給湯の温度は、冷たく感じないぎりぎり低めの温度に設定する。
　８．日用品や台所用品などには、エコーマークのついた商品を購入する。
　９．食材を無駄なく使い、省エネを心がけて調理するエコクッキングを行う。
１０．人を待つときや荷物の積み降ろしをするときは、自動車のエンジンを切る。
１１．３階程度の昇り降りは、エレベーターを使わず、階段を利用する。

●このほか、独自の「エコライフの誓い」をたてて、実行してみては、如何でしょうか。