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ぽこぽこ日記 - 2017年6月

2017-06-30 Fri

ご飯を炊くときにお酢をちょびっとたらす。夕飯は酢の物ばかり。出勤前に山正さんに寄り、ますずしとますの中巻きを買う。

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2017-06-29 Thu 都納豆

10時にぺこはんの病院へ。割に空いていて、駐車もすんなり、検査もすぐに終わったが、その後の待ち時間が長い。12時にようやく診察が終わる。ぺこはんの足の痺れの原因は分からず、来週、整形外科を受診することに。家に戻り、生協さんを片付け、そうめんをすすってから、事務所へ。毎朝食べてる都納豆についている応募券200枚で必ずもらえる納豆詰め合わせセットが、お願いしておいた通りに今日届いていて嬉しい。スタッフにも小分けにして配る。

ナット

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2017-06-28 Wed できるだけ

クマがここ数日ご飯の催促がすごくて、それも今までよく食べていたカリカリをなぜかほとんど食べずに手作りのばかり催促する。ぺこさんも、足の痺れは治らないし体調もひどいが、このところかなり食欲が出てきて、少しづつ食べられるようになっている。まあ、この先全く予測がつかないので食べられる時に食べておくべし。

月末のせいかやたらと仕事がある。お昼にカレーライスの準備をしてから、フレッシュ佐武へ。地の鮎、ザス昆布〆、赤イカお造り、大根、グリーンボールキャベツ、ワサビ、塩、おはぎ、そば、切り漬け、全粒粉のパン、太巻。お昼を食べ、後片付けをしたり、あれこれ台所始末をしたら猛烈に眠くなり、少しだけ横になる。一旦家に戻り、買い物を冷蔵庫に仕舞い、プールへ。今週は教室がないので基本空いている。しかし蒸し暑さもあり、チビどもが徐々にやってくるようになり、ここのプールは特に放し飼い^^?なのでなかなか油断がならない。

ウン

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2017-06-27 Tue とろとろ茶碗蒸し

昨日、いろいろ仕事をこなしたので今日はほとんどやることないだろうと思ったら、年金事務所から書類が届いたり(これがまたやたらと細かくて、何で同じことを何度も何度も書かせるんだろう?これだからねえ)、 NASのハードディスクが故障したので、取り替えたり、あれこれ書類を作成したりで、気がついたら2時過ぎていて、予約してあった散髪屋さんへ。マラソンに参加した話などを聞きつつ短めに切ってもらう。スーパーで黒豆おかきを購入して帰宅。背中のあたりがチクチクするのでお風呂に浸かり、のんびりと夕食の支度にかかる。みをつくし料理帖でやっていたとろとろ茶碗蒸しを拵える。うまくでけた。

ヨッシャ

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2017-06-26 Mon 三色おにぎらず

お昼はいつもの鮭。ペコさんには、ゆかりご飯、ほぐした鮭、白飯の三色おにぎらずを拵える。

キレイヨ

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2017-06-25 Sun 野菜増量

朝のうち事務所へ。即席親子丼に玉ねぎを増量して食べる。あれこれ書類を準備したりして、昼前にプールへ。フレッシュ佐武にて、カワハギ、タマヤのパンあれこれ、百合根、枝豆、グリーンボール、ゆでトウモロコシ、トウフ、赤かまぼこ、切り漬け、コエドビール、太巻を買う。家に戻り、カワハギを茹でてほぐしたり、枝豆を茹でて塩をまぶしたり。

フンフン

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2017-06-24 Sat いつもの土曜日

やたらと早めに目が覚め、朝のうち事務所へ。テイクアウトしてきたビリヤニとチャナカレーをチンして食べる。会計仕事、郵券類のチェックなどあれこれ仕事。昼前にプールへ。帰りに電気屋さんでHDMIケーブルを買う。夜に、ようやく新しく届いたマックのセットアップをする。といっても、ほとんど何もしないでも古いパソコンのデータを集めてきてくれる。一時間ほどで作業が終了。すんなり移行が済んだ。

サスガ

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2017-06-23 Fri 明と暗

朝は卵かけご飯で、昼は冷やしうどん。朝のうちワカさんと打ち合わせ、引き続きオークヴィレッジさんとの打ち合わせ。最終的な図面と見積もりを持ってこられて、何もかもがぴったんこかんかんで。。。素晴らしすぎる。

お昼少し前に事務所へ。昼食の仕度をしてから市役所へ。国民健康保険の脱退手続。こんなん自動的にやってくれるのかと思っていたよ。会社の決算が済んだので、税金の払い込み手続やら、いろいろと改定された金額の諸手続やら、労働保険の申告書類の作成やら、一気に片付け。ふいー。

メイアン

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2017-06-22 Thu 雀の季節

この時期、毎年繰り返される雀騒動。夕方に家に戻ると、やたら雀が騒いでいる。そのうちに、クマが居間の上のいつもの窓からどさっと戻ってきたと思ったら、ものすごく興奮状態で、巣立ちしたばかりの小雀を咥えてきた。乱暴猫に拉致されてきたというのに、おそらく巣立ちしたばかりでぼんやりしている小雀を保護し、ベランダに連れていって離してやると、パタパタと飛んでいったのでやれやれ。しかし、クマは収まらない。不満そうに鳴き続け、またもや庭に出て行き、それを連れ戻しに行き、大騒動。本能だから仕方ないんだけれど。。。

ソウソウ

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2017-06-21 Wed おいしいもの

昼過ぎにフレッシュ佐武へ。ファイブさんの食パンを選んでいたら「あれ、ちーちゃん」と見ればシーサマとカズキ先生だった。目的は同じよう。他に、シオノコと赤イカお造り、アスパラ、エノキ、茹でトウモロコシ、玄米ごはん、切り漬け、太巻き。夕方、税理士さんとの打ち合わせ。前半はともかく後半の雲行きがかなりあやしく。んー。

サテ

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2017-06-20 Tue 見積もり

朝のうち、大工のワカさんとの打ち合わせ。だいたいの見積もりが出て、好き放題の注文をしたので予想はしていたが、かなり大きめの金額で。。。トはんには昼弁当を準備して、昼前に富山のプールへ。すぐそばの「刀削麺」で五目そばを食べる。前よりも油っこくなった。水餃子を持ち帰り、夕飯に食べる。

ウム

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2017-06-19 Mon 近況

このところぺこはんの食事は、朝は、おにぎり、パン、バナナ、ヨーグルト、乳酸菌飲料などで、昼は、おなかがすいていたらうどんなど。夕飯も、その日によるが、主食の他におかずらしいものを2〜3品小鉢にちょびっとずつ食べる。基本あっさりしたもの。今日は、お昼がご飯に紅鮭だったので、久しぶりにおにぎらず。白ご飯、紅鮭ほぐし、ゆかりごはんの三層で、いつもの贅沢海苔で包んだ。

フシン

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2017-06-18 Sun 煮物

朝のうち事務所へ。辛味噌ラーメンを拵えて食べる。生協さんにはいっている協和さんのだんらんシリーズの品物なのだけど、そこそこピリ辛でかなりはまっている。一泳ぎしてからフレッシュ佐武へ。ドジョウ蒲焼き、赤イカお造り、たまやレーズンロール、トマト、ルッコラ、いわしのコンソメ缶詰、焼き鱈、茹でトウモロコシ、ゴミ袋、あぶらげ、トウフ、切り漬け、キムチ、コエドビール、冷凍鶏唐揚げ、カニの押し寿司。家に戻り久しぶりに煮物を拵える。

キホン

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2017-06-17 Sat 狂う

午前中は事務所へ。先日、パキカレー店から持ち帰ったビリヤニ(プラオかも)とカレーを温めて食べる。このところ、トはんは土日の昼も家で食べるようになり、それはいいけど、拵えてあった惣菜をばんばん食べるので、計算が狂う。たまには何か自分で作れよ。

マッタクモウ

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2017-06-16 Fri さばみそ煮

Highslide JS

クマの太い尻尾が好き
(2017-06-16 / ぽこ)

昼過ぎにフレッシュ佐武へ。猫用にフグ。ほかに鯖、ミニコロッケ、ユバ、さしみこんにゃく、切り漬け、太巻き、赤飯。事務所に戻り、鯖のみそ煮を拵えたり、フグを茹でたり。

サバ

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2017-06-15 Thu イカ不漁

お昼は冷凍してあったタケノコで炊き込みご飯。多めに炊いておにぎりにしておく。ぺこはんもよく食べるので嬉しい。いつもより早めに泳いで、番屋街へ。小イカ煮付け、ヒラメお造りを買う。江政さんにイカ一夜干しを買いに寄ったら、今年はイカの不漁でアオリはゼロで、するめも店頭にあるもので最後だとのこと。ありゃあ。

アカン

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2017-06-14 Wed 野菜中心

お昼は野菜てんこもりラーメン。モンゴルではあり得ない。

メン

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2017-06-13 Tue 家族はつらいよ

トはんには昼弁当を用意し、今日は仕事を休んで、ぺこはんと映画を観にイオンへ。30分以上前に着いたので、無印良品でパンツ、レトルトカレー、お菓子などを買う。「家族はつらいよ2」は、車椅子席を予約したのでかなりの前方で、さらにアップの場面がやたら多くて、少し疲れた。現実感たっぷりの話はまあ予想通り面白かったけど。家に戻り、のんびり休む。

ツラカッタ

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2017-06-12 Mon 琉球朝顔

朝昼ご飯の仕度がいらないので鼻歌の月曜日。昼は、初めてメガネ兄貴のお店パクマサラレストランに行ってみる。ガッツリコースを頼み、持参のパックに詰めて半分ほど持ち帰って来たが、それでも胃が満タンになり、夜になってもまったくお腹がすかない。

プール友達Mさんから頂いた朝顔にハダニ(もしくはシラミ?)がついて、元気がないので、木酢液を買ってきて、薄めて葉の裏側に塗ってみる。ネットで調べると琉球朝顔といい、わさわさに繁殖するやつらしいが、今のところかなり元気なしで心配。木酢液の匂いは強烈で夜になっても手に染みついている。ぺこはんはお疲れ気味で帰宅。

アサガオ

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2017-06-11 Sun

朝のうち事務所へ。ト・ぺこはんはぺこはんの姉さん夫婦と一緒に福知温泉へよろよろと。ミッチャン(ぺこ姉さん)だけが一人元気。昼頃プールで泳ぎ、フレッシュ佐武へ。猫用にフグ、「タマヤ」のライ麦パンとミニクロワッサン、わさび、チーズ詰め合わせ、柚子ポン酢、蕎麦、切り漬け、チャーシュー、料理酒、冷凍ミニピザ三種。コメリにて、朝顔用の自然素材のネットを買う。

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2017-06-10 Sat やわやわ

午前中事務所へ。昼過ぎに姿屋鮮魚店へ。アカイカとアジのお造りを買う。

セッシャイ

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2017-06-09 Fri ギョウザの焼き加減

卵かけご飯にうどんの定番パターン。夕飯はギョウザ。同じように焼いているのだが、先日は失敗で本日は成功。適度な焦げ目もついてパリッと焼けた。

ムズカシイ

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2017-06-08 Thu 卵関係

Highslide JS

土壁
(2017-06-08 / ぽこ)

お昼はカツ丼。ぺこはんの分をわっぱに詰め夕飯用に持ち帰ったら、半分ほど食べ、残りも夜中(明け方?)にはきれいに食べてあった。

ヨカ

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2017-06-07 Wed 限定食

お昼はラーメン。昼頃、フレッシュ佐武へ。シオノコお造り、フグ昆布〆、タマヤパン、アイスクリームあれこれ、チビキュウリ、九条葱、アスパラ、片栗粉、酢屋亀即席みそ汁、焼き芋、アボガドサラダ、玄米ご飯、切り漬け、ファイブの食パン、太巻き、いなりずし、おこわ。少しでもぺこはんが食べられそうなものをと常に考えている。

ソヤナ

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2017-06-06 Tue 検証は大事

仕事を休んで、ぺこはんと湯涌温泉へ。パターンを変え、公共温泉の湯楽と山ぼうしの蕎麦というコースにしてみたが、銭がめさんが如何にいいかを確認しただけだった。

カクニン

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2017-06-05 Mon 古希

本日はぺこはんの誕生日。しかしながら、4、5月は少し落ち着いてきて元気だったのが、6月に入ってから、またガクンと悪くなってきている。病と闘う気力が見られなくなってきている。お昼は、かなり無理して友人達との会食へ。昼の仕度が不要だったので、チャンポン亭にてゆず塩ちゃんぽんを食べたが、ラー油を入れすぎたせいもあり、油っこくて、もういいや。

コキコキ

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2017-06-04 Sun 2周連続の

Highslide JS

伏木駅にてべるもんた
(2017-06-04 / ぽこ)

朝から電車に乗って金沢へ。駅構内のスーパーで海老サンドとスプマンテの小瓶を買い、100円バスに乗り込み、21世紀美術館へ。芝生のベンチで、サンドイッチを食べる。地下のシアターへはぎりぎりの入場だったものの、「1名様ですか?一番前が空いてますのでどうぞ」と案内されて最前列の席へ。超ラッキー。前座的に最初に登場したカンタスさんという女性聖歌隊グループがまずすんごくよかった。身体の内側に心地よく響いてくる歌声にやわらかくしびれる。そして、アンちゃん登場。今日は笹子さんのギターと2人きり。前日は静岡ライブの夜の部で、そこからの金沢入りの電車が人身事故で1時間遅れとなり、会場に到着したのがほんの少し前。軽く音合わせをしつつ「ギターの音をもう少し下さ〜い」と歌いながら音響さんにリクエストして、まったく慌てず穏やかにスタート。今回も聴きたかった曲ばかり。そして、最後にカンタスさんとの共演の「星に願いを」がほんとうに素晴らしく、心を静かにふるわせながらどこまでも満たされた気分で会場を後にする。

コージーさんでどら焼きを買い、藤井さんへ。なんと藤井さんもアンちゃんの大ファンで、結婚式の音楽に何曲も使ったとのこと。いつも通り、チビチビ飲みつつあれこれつまんで、〆にトリ天蕎麦を食べ、幸せ増幅気分で、長町の土塀界隈を写真をとりつつ通り抜けつつ、歩いて金沢駅へ。途中で、注目のシトロエンC3も発見。さすが金沢。駅で、すずめの塩大福、わらび餅、中田屋きんつば、佃の佃煮を買い、鈍行列車を乗り継いで帰宅。

アンチャン

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2017-06-03 Sat 岩牡蠣

朝のうち事務所へ。コンビニにより、無印のカレーを買う。それを温めて冷凍ご飯をチンしたのにかけて食べる。昼頃プールへ。休日はいつも2キロ。ざっと泳いで、姿屋鮮魚店へ。岩牡蠣、アジお造り、アオリイカ昆布〆、ヒラメ昆布〆。隣の地元店で笹餅。

オイスター

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2017-06-02 Fri 安価なご馳走

朝は卵かけごはんで、お昼はうどんという金曜日の定番献立。夕飯は昨日拵えた鯛のかぶとの煮付け。安価なのに、これ一品で超豪華。実際、割烹とかで頼んだら千円はすると思う。

ミカケガダイジ

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2017-06-01 Thu 宴会歓迎

Highslide JS

屋根裏部屋のベッドスペース
(2017-06-01 / ぽこ)

生協さんを片付けて出勤。昼過ぎにフレッシュ佐武へ。イカとアジのお造り盛り合わせ、赤鯛のかぶと、タマヤライ麦パン、イチゴ、減塩醤油、すし酢、コロッケ、天津飯、玄米ごはん、トウフ、生蕎麦、ところてん、切り漬け、白菜漬け、料理酒、本みりん、チキンジャーキー。夜はトはんは宴会で、大歓迎。帰りに近所のコンビニでヨナヨナビールとモズクを、スーパーで小ネギを買う。

ヨカ/p>

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