朝 --- 雑穀粥 | みそ汁(キャベツ、あぶらげ) | アジのひらき | 納豆 | たくあん | 桃 昼 --- ご飯 | みそ汁(焼きナス、ミョウ ガ) | ホタルイカのみりん干し | 小松菜のおひたし | 干しキュウリのパリパリ漬け | 梨 間 --- 「銀座ウェスト」リーフパイ | コーヒー 夕(ト・ぺこ)「?」にて --- ? 夕(ぽこ) --- イワシの蒲焼き・野菜あんかけ(玉ネギ・エノキ) | ゴーヤチャンプルー(豚肉、椎茸、コーン) | 生ハムと紫タマネギ | 塩トマト | 糠漬け(キュウリ、ナス、ニンジン)
そして今夏最高気温を記録。へー。
いえごはん、そとごはん、日々食べたものの写真集です
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